| 材 料 (4人前) | |
| 鰹(上身) | 1サク 200g〜250g |
| 胡瓜 | 80g |
| (a)青松酢 | |
| 出汁 | 100cc |
| 酢 | 20cc |
| 薄口醤油 | 20cc |
| 削り節 | 適量 |
| 水溶き片栗粉 | 大さじ1 |
| 1 | 鰹は1.5cm厚さのサクに切り、薄切りして20分置く。 |
| 2 | 胡瓜はすりおろしてペーパータオルか晒しに包み、水気を絞る。 |
| 3 | 材料(a)を鍋に入れ、ひと煮立ちしたら削り節を入れて追い鰹して漉し、再び鍋に入れ火にかける。 沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、冷ます。 |
| 4 | 1を水洗いして水気を拭き取り、蒸気の上がった蒸し器で強火にし、5分蒸す。蒸し上がったら手早く手でちぎり、器に盛る。 |
| 5 | 3の冷ましたあんに、2の胡瓜をよく混ぜ、4の鰹に上からかける。 |
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